Hoi! Mijn naam is Nena.

En samen met mijn man, twee kinderen, vier kippen en hond Jip woon ik in Harfsen. In december 2023 maakte ik voor het eerst in lange tijd weer een keuze vanuit mijn hart: ik besloot een yoga opleiding te gaan doen. Na een periode waarin ik volledig vanuit mijn hoofd leefde, veel over mijn grenzen ging en uiteindelijk burn-out raakte, voelde ik dat het tijd was voor verandering. Yoga maar ook keramiek bleken daarin een belangrijk keerpunt. Het helpt me niet alleen te ontspannen, maar vooral om weer contact te maken met mijn lichaam en gevoel. Het werken met mijn handen en de klei haalt mij uit m’n hoofd en brengt me in het nu!

Door yoga leerde ik zachter voor mezelf te zijn, mijn grenzen te voelen en echt te luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelt. Inmiddels heb ik meerdere yoga opleidingen afgerond en ik ben nog lang niet uitgeleerd! Dit heeft me niet alleen geholpen in mijn herstel, maar ook in mijn persoonlijke groei – iets wat ik nu ook graag door wil geven aan anderen. Voel je welkom in mijn les!

Ik ben erkend yogadocent bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN). Ik werk volgens de beroepscode van de VYN, volg regelmatig bijscholing en ben aangesloten bij de Europese Yoga Unie. Hiermee garandeer ik jou veilige en kwalitatieve yogalessen.

Opleidingen en trainingen:
200-uurs Hatha yoga docent opleiding – Yoga Academie Nederland – VYN en YACEP gecertificeerd
20-uurs Restorative yoga teacher training – Doris Lilienweiss – YACEP gecertificeerd

100-uurs Yin yoga docent opleiding – Sina Kaden – Embodied Yoga – YACEP gecertificeerd

25-uurs Yoga Nidra docent opleiding – SanaYou YogaAcademy – YACEP gecertificeerd

i.o. Verdiepingsmodule SanaYou YogaAcademy – Nervus Vagus: van stress naar stilte – YACEP gecertificeerd

i.o. Verdiepingsmodule SanaYou YogaAcademy – Yin & de wereld van fascia – YACEP gecertificeerd
2-daagse verdieping Ayurveda – Divine Ayurveda
Reiki 1 certificaat – ZOMA opleidingen

Reiki 2 certificaat – ZOMA opleidingen
Klassieke massage – MOOD massageopleidingen

Diverse workshops: o.a. Fysieke begeleiding in Hatha yoga, Thaise Yoga massage nek, schouders en gezicht